La cure de raisin

C’est une cure de nettoyage de tout l’organisme qui consiste ? ne manger que du raisin. Les effets bénéfiques sont très nombreux, en voici quelques uns.

• amélioration du transit et réduction des troubles digestifs,
• amélioration du sommeil ,
• revitalisation de l’esprit et du corps,
• embellissement de la peau,
• réduction de la fatigue et de la nervosité et… et… perte de poids… !

Tout cela n’est pas rien !Alors bien sûr privilégiez le raisin bio et variez les plaisirs en alternant les variétés ! (A recommander le chasselas (blanc) en raison de la finesse de sa peau et de sa teneur en sucre équilibrée, en alternance avec le muscat (blanc ou noir) Il existe des contre-indications, entre autres pour les personnes atteintes d’un diabète insulinodépendant, cette cure étant trop riche en sucres rapides pour eux.