Nos modes de vie qui nous éloignent de plus en plus de la nature en nous imposant des rythmes décalés, enfermés dans des bureaux sous lumière artificielle nous privent du rôle régulateur de la lumière du soleil.
En effet, nous avons besoin de la luminosité naturelle pour vivre et nous épanouir.
Le manque de lumière peut engendrer [...]

Après la cure de raisin, il y a la cure d’avant l’hiver : ou les techniques avant-gardistes pour lutter contre la grisaille ambiante, afin de ne pas déprimer à l’arrivée du premier brouillard.

Le calvaire des allergiques au pollen d’ambroisie se déroule du 15 aout au presque 15 octobre.

Comme nous le savons, nous descendons, en tant qu’humains, du singe, n’en déplaise ? la gente féminine qui se passerait bien de certains héritages légués par nos chers ancêtres.

Lutter contre les piqûres de moustiques en Camargue est un combat de tous les instants, surtout quand les chaleurs arrivent. Avis aux peaux sensibles, et aux zzz dans les oreilles.

Il existe un nombre important de régimes selon des méthodes d’auteurs et nutritionnistes renommés, méthodes qui ont sû faire leur preuve pour de nombreuses personnes.
Et pourtant, on oublie trop souvent une méthode simple pour se sentir bien dans son corps et dans sa peau : la méthode Coué.
Ginette et Gaïa présentent le principe de la [...]

Les scientifiques ont prouvé que notre ventre est si important pour notre santé qu’il est surnommé « le deuxième cerveau » ! Donc tout un programme pour être mieux avec son corps et sa santé en général. Il ne s’agit pas seulement de maigrir, mais bien d’harmoniser la vie du centre de notre coprs, si tant [...]

Ou l’influence des mots utilisés sur le corps …
Le stress quotidien nous amène ? utiliser un vocabulaire bien choisi, qui n’aide pas les personnes en mal de kilos en trop ? se réconcilier avec elles-mêmes. Gaïa a relevé pour nous plusieurs expressions ponctuant les fins de phrases, qui ne nous pousseraient pas ? [...]

Gaia a testé pour nous une séance de massage dans un SPA, qui proposait un moment de détente et de relaxation fait pour les personnes stressées et fortement demandeuses d’ambiances zen.
Une séance qui a duré 30 minutes, avec ce que l’on appelle le massage de confort, qui n’est pas considéré comme un massage thérapeutique, [...]

Gaia remplit un questionnaire de bilan alimentaire sur internet. Des questions qui permettent de mieux cibler les habitudes alimentaires